このお題ですが、冬になるとよく話題にあがるんですよ。 冬って年末年始の暴飲暴食や活動量が落ちることが原因で体重が増えるなどあまり良いイメージがないかもしれませんね。 （カラダは寒さに勝つために熱を産生しようとフル回転するから代謝はむしろ上が…
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